リフレクソロジーで足が見違える様に軽い!

リフレクソロジーで足が見違える様に軽い!

リフレクソロジーで足が見違える様に軽い!

飲食業で立ち仕事の私は毎日10時間以上を立って過ごしています。あまりにハードな日々が続くと足が鉛の様に重くなる為、月に一度はご褒美にボディーメンテナンスに行く事にしています。もちろん全身のオイルマッサージにいくこともありますが、贅沢に1時間リフレクソロジーを利用するという事もよくあります。
初めに足をぬるめのアロマオイルを数滴入れたお湯に漬けて足を洗ってもらいます。その後片足ずつオイルを使ってマッサージをしていきます。1時間のコースだと始めに足裏から施術が始まり、次にふくらはぎを揉みほぐしてその後太もももオイルで揉みほぐしていきます。最後に蒸しタオルで足を拭いてもらい、コースは終了です。足裏はくるぶしまでしっかりと押されるので部位によってはとても痛いことがありそういう時は強さを調節してもらえます。
毎回驚くのがお店を出た一歩目です。じっくり揉みほぐされて足が軽くなり、自分の足じゃない様な感覚になります。軽くなり過ぎて足が上手に前へでない事もあります。足のむくみもなくなる為、靴も来た時より緩く感じますし、普段のぼってりした足からシュッとスッキリしている足を鏡で見ると気持ちもリフレッシュしていきます。

 

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